Aspectos Fundamentales del Umbral Anaeróbico

Aspectos Fundamentales del Umbral Anaeróbico

Las próximas líneas constituyen un resumen del artículo titulado “Aspectos Fundamentales del Umbral Anaeróbico”, que fue escrito en castellano por José V. Subiela D., y publicado en VITAE (Academia Biomédica Digital), Enero – Marzo 2007 N°30, ISSN 1317-987X

«El concepto de umbral anaeróbico fue propuesto por Wasserman a principios de la década de 1960, para expresar la pérdida de la relación lineal entre la ventilación pulmonar y la carga de trabajo y/o consumo de oxígeno, un hecho que coincide con la acumulación de ácido láctico en sangre y la aparición de una acidosis metabólica. Con el paso de los años, diversos autores han hecho aportes que enriquecen significativamente este concepto y contribuyen a ampliar su campo de aplicación, tanto en atletas, como en personas sanas no deportistas e igualmente en pacientes con EPOC y cardiopatía isquémica. En la actualidad, la determinación del umbral anaeróbico se incluye de manera regular, tanto en la evaluación de la aptitud física de los atletas y la población sana en general, como en las pruebas de esfuerzo practicadas a pacientes pulmonares y cardíacos, lo cual permite una prescripción individualizada y más precisa de los programas de entrenamiento y de rehabilitación.«

 

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